50 conseils malins proposés par des spécialistes
Cette série de conseils pratiques va vous permettre de bâtir une solide estime de vous. Elle est présentée étape par étape et s'accompagne d'exemples concrets, de conseils pertinents et d'exercices pratiques pour apprécier votre personnalité à sa juste valeur.
Bonus : le jeu de l'estime de soi
En plus ces 50 trucs efficaces, vous allez découvrir un jeu amusant où il s'agit de répondre à des questions concernant l'estime de soi et les conseils eux-mêmes. C'est un excellent exercice pour vérifier si les notions essentielles abordées dans les différents chapitres ont correctement été assimilées.
